亲爱的同学们:
目前防疫“新十条”政策下，社会面隐形接触的不确定性增强，保障自己和家人朋友的身体健康及生命安全，我们建议:一、坚持做好个人防护1. 尽量少去人员复杂、密集场所（商场、超市），不参加集聚性活动。2. 公共区域请全程规范、科学佩戴好口罩。3. 保持良好的卫生习惯，勤洗手，常通风。二、积极配合学校工作。1. 密切关注学校发布的疫情动态和疫情防控工作要求，随时关注班级群的通知和接龙。2. 如遇特殊情况请第一时间联系班主任、辅导员。三、及时接种新冠疫苗。接种新冠疫苗是有效的防控措施之一，倡导符合接种条件的同学尽早就近完成新冠疫苗全程接种和加强针接种，做到“应接尽接”，保护个人健康，携手共筑免疫屏障。四、做好家庭健康监测。做好个人日常健康监测，如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时，请及时佩戴口罩前往发热门诊就诊，并第一时间向班主任、辅导员老师报备，就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。五、加强日常体育锻炼。1.要注意科学饮食、营养均衡，保证足够的杂粮、蔬果以及蛋白质的摄入，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。2.寒假适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。同学们，疫情尚未结束，我们都是自己健康的第一责任人，让我们团结一心，科学防范，一起迎接2023年的春天。