一、活动背景
近期，由于疫情管控放开之后，许多人也不慎染上新冠病毒，使得大家的外出不再安全，同时寒假天气较为寒冷，大家的运动积极性也有所下降，许多人的身体素质也在慢慢下滑。但是寒冷的冬天挡不住运动的心，疫情广泛传播的同时，大家更不能松懈对自己身体素质的提高。
二、活动时间
活动一：
作品提交时间：2023年1月3日—7日
作品投票时间：2023年1月10日—12日
活动二：
2023年1月2日-1月30日，为期28天
三、活动对象
酒店管理学院全体学生
四、活动内容
活动一：
健身操，参赛成员以个人或者组合形式，拍摄活动相关照片或视频，发挥自己的想象，可以是模仿网上的健身操，也可以是自己创作的别具一格的健身操，运动主题题材不限，请无限发挥想象力。
活动二：
打卡活动，参赛成员以个人为单位参与活动，每个星期在打卡群内发送自己的运动消耗截图，每周不得少于2次，每次的运动消耗女生不得少于150千卡，男生不得少于200千卡（推荐使用keep等能记录运动消耗的软件）
五、参与方式
活动一：
该活动以录制视频的方式参与，并以班级为单位将视频收集好后于2023年1月7日之前发送至体育部邮箱：jgxshtiyubu@yeah.net。收集到的所有作品将发布在微信公众号“越秀酒店管理学院YIHA”，同学们可通过微信公众号为参赛视频投票。
活动二：
加入群聊，定期在群内打卡。
六、奖项设置
活动一：
第一名：奖品+10工时
第二、三名：奖品+8工时
第三、五名：奖品+5工时
（注：奖品为自选任意一个视频会员一个月）
活动二：
打卡满10次 30工时
打卡7-9次 25工时
打卡4-6次 15工时