关于二阳，
你是否还有很多问号？
近日“全国都在咽喉炎吗”和“二阳”话题冲上微博热搜。多地网友在社交媒体平台上晒出阳性抗原，称自己“二阳”了。还有一些人出现咽喉不适等症状，怀疑自己是不是“阳”了？
PART.01
关于二阳，以下你要知道
一.什么是“二阳”？“二阳”和“初阳”“复阳”有何区别？
“初阳”，指第一次被新冠病毒感染。“二阳”,指初次感染者在彻底康复几个月后，第二次感染新冠病毒，检测再次呈阳性，且绝大多数出现发热等症状。“复阳”,指感染者症状基本消失，核酸检测、抗原检测呈阴性之后，短期内（通常为数周内）再次检测又呈阳性，一般不会再次出现症状。
二.为什么会出现“二阳”？
一般来说自然感染或接种过疫苗后，人体内会产生一定的抗体来保护自身免遭感染。
但是随着时间推移，“初阳”后获得的免疫力会逐渐下降，一般半年之后再次感染的风险会有所上升。另一方面，新冠病毒的不断变异或者流行的毒株发生了变化，可能会导致免疫逃逸能力增强，增加感染风险。例如，去年底第一波疫情的时候，我国流行的主要是奥密克戎BA.5或BF.7变异株，而现在流行的主要是XBB系列变异株。
三.二次感染症状会更严重吗？
首都医科大学附属北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示，二次感染的症状因人而异，通常与病毒毒力、人体免疫力、是否有基础疾病等因素有关。对大部分免疫功能正常的人来说，即使“二次感染”，症状也会轻一些，不会像第一次那样在短时间内出现大量人群感染。并且之后的疫情高峰也不会像此前那么明显，可能会呈现一个较缓的波峰。
PART.02
那么我们应该
如何预防二次感染呢？
·戴口罩
身边有病例发生时，或是进入医院等重点场所应佩戴口罩。前往环境密闭、人员密集场所，乘坐公共交通工具或参加大型活动时，仍然建议佩戴口罩。
·勤洗手
外出归来、饭前便后、照顾病人时、接触动物或动物排泄物后需用流动水和洗手液洗手。
·重礼仪
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾等遮掩口鼻。避免聚集，倡导保持1米以上的社交距离。
·常通风
房间要经常通风，保持室内空气流通、新鲜。
·保持良好生活习惯
合理膳食，营养均衡，适量运动，充足睡眠等，增强机体抵抗力，减少感染风险。
此外，日常中可以通过下面5个方法，缓解嗓子疼，保护咽喉。
1. 保证饮水量
一定的湿度对咽部黏膜有滋润和保护作用。建议健康成年男性每天喝1700毫升水，女性每天喝1500毫升水。多次、少量喝水，千万不要等到口渴再喝。
2. 盐水漱口
研究表明，盐水冲洗咽喉部位的黏膜能起到杀菌、缓解炎症的作用。可在一碗温水（约250毫升）中加入小半匙食盐（一啤酒瓶盖），待食盐充分溶解后用来漱喉。口含20~30秒吐出，再用清水漱口。
3. 蒸汽润嗓
口张开，以适当距离对着有热气的水杯，注意水温不要超过60℃。每天2次，每次20分钟左右，如此2~3天可缓解疼痛症状。
4. 含服润喉片
服用时应含在舌根靠近咽喉的部位，不能直接咀嚼和吞咽，含服半小时内不要大量喝水。需要注意的是，润喉片大多含碘，对细菌能起到良好的抑制作用。应在医生指导下服用，如果咽喉没有炎症，尽量不要用润喉片。
5. 不要频繁清嗓
频繁用力清嗓子可能造成咽喉黏膜水肿、急慢性咽喉炎等问题。说话时放慢语速，避免长时间、大声量过度用嗓。
总之，日常生活中，我们需要注意增加自身防范措施，积极提高自我保护能力，以最大限度地减少病毒传播，让自己和他人远离病毒.