我爱我
走出心灵的孤岛
“撕掉标签，我就是我”撕签活动
你知道5.25是什么日子吗？你知道心理健康日的由来是什么吗？
“珍惜生命，关爱自己”。为引导大中学生关注自身的心理健康，2000年，“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，意为关爱自我的心理成长和健康，注重大中学生人际交往和互助问题。在第23个全国大学生心理健康日来临之际，让我们一起了解一下它的发展和由来吧！
发展历史
每年的5月25日，是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康。
"世界心理健康日"是由世界精神病学协会在1992年发起的，定在每年的10月10日。
2000年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是:爱自己才能更好地爱他人。2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生心理健康节。
把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于大、中学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，所以，“心理健康日”活动就是要提倡大、中学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。
撕标签活动回顾
健康节取“5.25”，“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康。对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。
提升心理素质，建立友好心灵。酒店管理学院于5月25日17：00在镜湖餐厅门口开展“撕掉标签，我就是我”心理活动，旨在让学生们更好地认识自己、了解自己，鼓励大家自信勇敢做自己。
Part1 邀请路人撕掉标签
或许太在意他人的看法，拼了命去追求世人所谓的理想形象，可能就会被他人贴上的标签所束缚，同学们看着贴满定义标签的展板，用力地撕掉了它们。
Part2 书写心声
每一个被撕掉的标签都给大家带来了更多的勇气。而同时，他们也在留言箱里留下来他们的心声，那是他们对未来美好的期望，是他们顽强的内心世界。
有时候我们总想成为别人，以至那个藏在心里的独一无二，被忽略了很多年。世上最独一无二的叫做专属于我们的——热爱。
