Growth@YIHA丨“不忙，你说，我在听”——交换情绪，烦恼丢掉
在紧张的学习生活中总会有烦恼困境相伴，学会心理调适的基本技巧，化解心理危机，建立和谐的人际关系已经成为了大学生的必修课。为促进学生身心健康和全面发展，我院特此于4月21日中午11:00在镜湖食堂门口开展了以“不忙，你说，我在听”为主题的情绪交换活动。
参与者从“我想说说看”盲盒中抽取写有“烦恼”的卡片，并以文字形式给予解答后放入“没事我在听”盲盒中;或领取一张卡片写下困扰自己，难以解决的烦恼并放入“我想说说看”盲盒中，等待同学的倾听。
活动伊始，同学们被有趣的活动主题和精美的礼品吸引，纷纷在食堂正门驻足了解并参与。同学们拿起纸笔，各自写下心中的烦恼，又或是给予解决建议。在工作人员的帮助下投入纸箱，等待解答。
在情绪交换环节后，参与同学有序签到，并依次于活动海报处抽取精美礼品，大家带着愉悦的心情满载而归。
在活动进行期间，大家执笔写下自己心中的烦恼，期待与某位同学的情绪共鸣。同学们在表达和倾听中平复心情，甩掉负能量，以更饱满的热情更充沛的精力迎接新的学习生活。本次活动也在同学们的笑脸中圆满结束。