在快节奏的现代生活中，身为大学生，常感压力如潮。学业的繁重、社交的复杂，都可能让负面情绪悄然滋生、不断堆积。如今，春天的暖阳已至，在这个美好的季节里，为了帮助同学们释放内心的负面情绪，尽情享受生活的美好，我院特此于3月25日17:00在镜湖食堂门口开展了以“与春相约，烦恼收容”的心理健康活动。
参与者将自己的情绪、困扰写在便签上，分类投入“情绪垃圾桶”，就可以带走一朵对应的鲜花。“情绪垃圾桶”分为可回收、不可回收、有害三个，分别代表着可以疏解的负面情绪、无法疏解的负面情绪和会对自己的心理健康造成危害的负面情绪。
活动伊始，同学们被有趣的活动主题和各色的鲜花所吸引，纷纷在食堂门口询问并参与。同学们拿起纸笔写下了各自的烦恼和困惑，在工作人员的指导下投放进情绪垃圾桶中。
在烦恼投放环节后，参与的同学们依次签到，工作人员将各色鲜花分发给参与的同学，每个人脸上都带着快乐的笑容。
在活动期间，大家执笔写下困扰自己的负面情绪，并投入到情绪垃圾桶中，疏通自己内心的郁结，给心灵做了一次“垃圾分类”。抛开负面能量，在春天的生机勃勃的环境中，用热情和激情来面对新的生活。本次活动在大家的积极参与下圆满结束。