风携草木入怀，手作疗愈心绪
期中备考压力渐增、日常工作节奏紧绷，焦虑与疲惫悄悄堆积。为帮助教职工舒缓工作倦怠、引导同学们梳理负面情绪、实现身心松弛疗愈，我们特别分设教师专场、学生专场草木拓染心理疗愈活动，以自然为解药、以手作为载体，让所有人在慢节奏创作中安放情绪、治愈内心，两场疗愈之约已温暖落幕。
暂别工作纷扰，与自我温柔相拥。
教师专场里，平日深耕岗位、步履匆匆的老师们，暂时卸下工作重担，脱离繁杂琐碎的事务压力。
放下紧绷的状态，俯身捡拾枝叶，静下心构思排布，伴着木槌起落的轻响，将所有疲惫、烦躁与焦虑，都融进一次次温柔捶拓之中。草木的清香萦绕身旁，指尖触碰自然肌理，繁杂思绪慢慢沉淀，紧绷的神经渐渐舒展。
这场专属手作时光，既是身心的疗养，也是情绪的放空，让老师们在专注创作中卸下内耗，重获内心的平和与松弛。
挣脱情绪内耗，在自然中治愈成长
学生专场满是温柔治愈的氛围。被课业压力、备考焦虑裹挟的同学们，暂时放下书本与焦虑，奔赴这场与草木的邂逅。
不必追赶节奏，不必纠结繁杂琐事，只专注眼前的枝叶与布袋。认真构图、细细捶拓的过程里，心里的烦闷、学业的焦虑都被慢慢消解。
拓染，是将草木纹路定格，更是将纷乱情绪梳理。在沉浸式手作中学会与负面情绪共处，在慢下来的时光里接纳自我，告别精神内耗，找回内心的安稳与力量。
方寸布袋藏诗意，一痕拓印慰人心
每一道独一无二的草木纹路，都是情绪的具象表达；每一件亲手完成的作品，都是自我疗愈的见证。
没有千篇一律的模板，只有随心而行的心意，大家在创作中倾听内心声音，在自然馈赠中获得情绪滋养，学会以平和的心态直面忙碌与压力。
以草木为媒，疗愈万千心绪；以手作之名，安放岁岁温柔。
两场专属疗愈活动，为老师们抚平工作疲惫，为同学们消解心理焦虑，让我们懂得：慢下来，也是一种成长。
愿往后我们都能与情绪温柔和解，在忙碌中守住本心，在风雨中保持从容。珍藏这份草木暖意，带着治愈的力量继续前行，期待下次心理疗愈活动，我们再温暖相逢。
染草木留温，心袋载情归航“拓染草木，织就心袋”疗愈手工活动圆满落幕！
一审：金可沁
二审：孙可玮
三审：吴伟英